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2019-11

1日3食おコメを食べていますか、日本人がコメを食べなくなった理由

今日は投資でなく、食の話を

そして気になった記事は

東洋経済オンライン

なぜ食べない!コメの消費が減り続ける真因
食の多様化の「犠牲」になっている?


要約
・コメのご飯の調理時間は約1-2時間かかり、手間がかかる
・特に若い世代は、コメを食べると太りやすいと考えている
・ライフスタイルの変化に対応して短時間、少量で料理できる
米加工食品などの開発が今後必要ではないか

私は若者ではありませんが、正直ほとんどコメを
食べない。主食はうどんやラーメンなど麺類が
メインです。確かに手軽に調理できることは重要。

記事のとおり、私もデスクワーク仕事なので3食
コメに限らず炭水化物を食べると太ったり、おなら
が増えるので、特に夜は炭水化物を食べないよう
心がけている。

ただ、夜炭水化物以外でお腹を満たそうとすると
おかず主体の調理は手間がかかるが、週2-3回
ぐらは肉を主食代わりに食べたり、加工度の低い
缶詰やコメなし納豆を代わりに食べている。

あとは私の場合、基本せっかちな人間なので
夕食はお酒も食事もゆっくり味わいながら食事
を楽しもうかなと考えている。
 
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テーマ:男の料理 - ジャンル:グルメ

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プロフィール

Author:国際電話の達人
2005年からブログ開始

2009年からインデックス投資
をスタート、つみたてNISAは
eMAXIS Slim 先進国株式を積立中

クレジットカード/タッチ決済/
コンタクトレス決済に興味あり

Twitter@国際電話の達人

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